Kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều là một trong các bệnh phụ thường gặp ở phụ nữ, nhất là phụ nữ trong độ tuổi dậy thì và tiền mãn kinh. Bệnh này bao gồm rất nhiều biểu hiện khác nhau, đặc trưng, ẩn chứa nhiều nguy cơ khó lường, nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản của nữ giới, đời sống sinh hoạt và tinh thần. Cho nên, chỉ cần là nữ giới thì đều phải có những kiến thức cơ bản về kinh nguyệt bất thường, không đều.

Kinh nguyệt không đều và nguy cơ tiềm ẩn khó lường

Kinh nguyệt không đều ở phụ nữ có các triệu chứng nào?

Kinh nguyệt không đều ở phụ nữ tùy thuộc ở mức độ nào và có biện pháp xử lý phù hợp là việc làm vô cùng cần thiết, có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong bảo vệ an toàn sức khỏe sinh sản. Kinh nguyệt bất thường, không đều hay còn gọi là rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ bao gồm các triệu chứng tiêu biểu như sau:

Kinh nguyệt không đều diễn ra nhiều ngày còn gọi là Rong kinh

Được hiểu là tình trạng máu kinh nguyệt ra nhiều, bị vón cục với khoảng thời gian kéo dài trên 7 ngày. Hiện tượng rong kinh thường gặp ở phụ nữ dậy thì và tiền mãn kinh, khiến cho cơ thể bị thiếu máu trầm trọng dẫn tới mệt mỏi, suy nhược cơ thể, choáng váng, thậm chí là ngất.

Kinh nguyệt không đều với lượng máu kinh ra ít

Lượng máu kinh ra ít là bao nhiêu? Chuyên gia cho biết, thông thường lượng máu kinh ra nằm trong khoảng từ 60ml – 80ml được coi là bình thường. Máu kinh bao gồm máu và các chất cặn bẩn trong cơ thể (như chất nhầy, màng rụng niêm mạc tử cung, và tế bào ở cổ tử cung, âm đạo). Lượng máu kinh nguyệt được coi là ra ít nằm trong khoảng dưới 20ml trong mỗi lần có kinh.

Kinh nguyệt không đều do lượng máu kinh ra nhiều

Ngược lại với kinh nguyệt ra ít, kinh ra nhiều với lượng vượt quá 80ml trong mỗi lần có kinh, hình thành bởi sự tăng sinh của màng tử cung hoặc các bệnh phụ khoa khiến cho màng tử cung bong ra không theo bất cứ quy tắc nào.

Kinh nguyệt không đều qua biểu hiện tắc kinh

Tắc kinh được hiểu là tình trạng xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt, đang có máu kinh tự dưng lại bị mất, bị tắc, sau đó lại có trở lại.
Khi phát hiện bản thân có sự xuất hiện của các triệu chứng kinh nguyệt ko đều như ở trên, các bạn cần đến cơ sở y tế có chất lượng tốt, với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa giỏi, uy tín lâu năm, trang thiết bị y tế tiên tiến, tiện nghi, hiện đại để thăm khám và chữa trị ngay. Bởi vì, kinh nguyệt bất thường tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe sinh sản.

Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì không?

Theo như thống kê của các cơ quan chức năng thì 100% chị em sẽ có biểu hiện rối loạn kinh nguyệt vào những thời điểm khác nhau và do nhiều nguyên nhân gây nên.
Nhìn chung, kinh nguyệt không đều sẽ ảnh hưởng toàn diện tới cuộc sống, con người và sức khỏe của chị em. Cụ thể:
- Ảnh hưởng tâm lý: bình thường, mỗi khi kỳ kinh nguyệt đến sẽ khiến chị em dễ cáu gắt và khó tính. Nhưng đến khi kinhnguyetkhongdeu.
- Ảnh hưởng sức khỏe:
- Ảnh hưởng đến các mỗi quan hệ:
- Ảnh hưởng đến chất lượng công việc và học tập
- Ảnh hưởng tới đời sống tình dục
- Ảnh hưởng đến quá trình thụ tinh

Rối loạn kinh nguyệt là bệnh phụ khoa tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây hại vì nó có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra, như: mất cân bằng nội tiết tố, chế độ ăn uống không hợp lý, tăng hoặc giảm cân, dậy thì hoặc mãn kinh, rối loạn tuyến giáp, làm việc quá độ, căng thẳng, stress, hội chứng đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, tác dụng phụ của thuốc, sử dụng chất kích thích, các bệnh viêm phụ khoa…
Kinh nguyệt bất thường, không đều có thể gây ra những tác hại vô cùng nghiêm trọng cho sức khỏe, nhất là sinh sản, đời sống sinh hoạt và tinh thần cho người bệnh.

Làm sao để kinh nguyệt không đều được điều hòa

Vì chu kỳ kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý bình thường mà bạn nữ nào cũng phải trải qua. Nó báo hiệu rằng cơ quan sinh dục nữ bắt đầu sẵn sàng cho khả năng mang thai. Khi một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn cho thấy chị em có sức khỏe tốt, cơ quan sinh sản cũng hoạt động tối ưu hơn nhiều. Tuy vậy, cũng có những chị em không may mắn đã có chu kỳ kinh nguyet ko deu do nhiều nguyên nhân gây ra nên đã làm xáo trộn nhiều trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Vấn đề này cần phải được khắc phục triệt để thông qua những biện pháp sau:

Đi khám phụ khoa ở các phòng khám, bệnh viện

Đi khám phụ khoa là một biện pháp nên nghĩ đến đầu tiên và cũng là một biện pháp quan trọng, cần thiết nhất để chị em có thể được các bác sỹ phát hiện ra những dấu hiệu bất thường của cơ thể. Qua đó, chị em sẽ được tư vấn và có một liệu pháp điều trị tốt nhất từ các bác sỹ đưa ra để đạt được kết quả bền vững.

Để có được kết quả tốt trong việc điều trị, không phải chị em cứ việc đi khám phụ khoa ở đâu cũng được mà chị em nên đến những địa chỉ khám phụ khoa như phòng khám, bệnh viện có uy tín, có các bác sỹ làm việc chuyên nghiệp trong lĩnh vực phụ khoa luôn là tốt nhất.

Cách chữa kinh nguyệt không đều

Cần đánh bay căng thẳng, stress

Stress, căng thẳng là một mối hiểm họa gây ra cho chu kỳ kinh nguyệt không đều do làm mất cân bằng nội tiết tố. Sự xúc động, căng thẳng, lo âu quá độ, trong thời gian dài sẽ không tốt cho sức khỏe của chị em. Nên vấn đề này, bác sỹ cũng khuyên chị em cần phải hạn chế, luôn giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ; không lo âu, buồn bực...

Vùng kín luôn sạch sẽ, thoáng mát, vệ sinh đúng cách

Để ngăn ngừa các nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, "cô bé" cần phải được vệ sinh sạch sẽ và đúng cách, quần lót mặc phải rộng rãi, thoải mái, thoáng mát... Vệ sinh vùng kín cũng là một cách hạn chế những khó chịu của hiện tượng kinh nguyệt để cho bạn luông cảm thấy nhẹ nhàng, dễ chịu hơn trong mỗi chu kỳ kinh.

Chế độ dinh dưỡng luôn phải được quan tâm đúng mức

Chế độ dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày rất cần thiết và quan trọng vì vấn đề này góp phần tăng cường sức khỏe và cân bằng nội tiết tố, từ đó điều hòa được chu kỳ kinh nguyệt.

Nước uống cũng khá quan trọng, chị em không thể để cơ thể mình thiếu nước. Nước không những có khả năng làm mát, giải độc cho cơ thể mà còn có khả năng làm đẹp da, Khi cơ thể có một lượng nước vừa đủ để duy trì thì lúc nào làn da của bạn cũng mịn màng, không bị khô ráp. Theo khuyến cáo, chị em nữ nên nạp vào cơ thể khoảng 2,7 lít nước mỗi ngày (bao gồm cả nước uống, nước từ rau quả,...).

Hạn chế sử dụng các chất kích thích (Thuốc lá, chất cấm), đồ uống có chứa cồn hoặc gas (rượu, bia, nước ngọt chứa gas), các loại đồ ăn có tính cay, nóng (ớt, hạt tiêu)

Bổ xung các loại thực phẩm giàu vitamin E, omega 3, vitamin C, kẽm, sắt, kali như: Thịt bò, cá hồi, chuối, cam, các loại hạt họ đậu...

Có các vận động và thời gian nghỉ ngơi hợp lý

Ngủ đủ giấc mỗi ngày, tích cực tập thể dục thể thao sẽ giúp các chị em mạnh khỏe và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của mình.

Tránh lao động hoặc làm việc nặng nhọc, hay tiếp xúc và làm việc trong môi trường độc hại. Điều này về lâu dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe cũng như sinh lý của nữ giới. Chính vì vậy, cách tốt nhất là các chị em nên lựa chọn cho mình môi trường làm việc phù hợp.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA Hưng Thịnh

Địa chỉ: Số 380 - Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội

Liên hệ với bác sĩ để được tư vấn miễn phí!