Cách thu hẹp âm đạo và thuốc kem làm se khít âm đạo

Cách thu hẹp âm đạo bằng phương pháp tập luyện

Một số cách thu hẹp âm đạo bằng phương pháp tập luyện sẽ được chúng tôi trình bày sau đây, nhằm mục đích làm tài liệu tham khảo giúp các bạn “giữ lửa” hạnh phúc gia đình thông qua tăng cường chất lượng quan hệ tình dục. Bởi vì, chất lượng quan hệ tình dục là một trong những yếu tố có ý nghĩa quyết định không hề nhỏ tới hạnh phúc gia đình. Thực tế cho thấy có rất nhiều cặp đôi bị rạn nứt tình cảm, thậm chí là ly hôn do không hòa hợp trong chuyên quan hệ.

Hình ảnh minh họa

Cách thu hẹp âm đạo bằng phương pháp tập luyện hiệu quả

Chuyên gia cho biết, thu hẹp âm đạo là một việc làm vô cùng cần thiết không những có khả năng khắc phục tình trạng âm đạo giãn rộng mà còn có khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm (chặn bớt phần nào mầm bệnh xâm nhập từ môi trường bên ngoài vào, do âm đạo thu nhỏ, mầm bệnh di chuyển sẽ khó khăn hơn).

Hiện nay có rất nhiều cách thu nhỏ âm đạo khác nhau, đó là: tiểu phẫu thu nhỏ âm đạo (có hiệu quả cao nhất, có sự can thiệp của các trang thiết bị y tế hiện đại bởi các bác sĩ chuyên khoa có trình độ cao), bôi kem hoặc gel se khít âm đạo, xông âm đạo, và luyện tập các bài tập thu nhỏ âm đạo. Dưới đây chuyên gia sẽ hướng dẫn các bạn một số bài tập giúp thu nhỏ và tăng tính đàn hồi của âm đạo, đó là:

Bài tập kegel thu nhỏ âm đạo

Với bài tập kegel, các bạn nữ phải xác định chính xác vị trí cơ đáy chậu (xác định bằng cách nín tiểu giữa chừng). Cách thực hiện bài tập này như sau: thắt và giữ cơ đáy chậu trong khoảng 3 giây rồi thả ra, thực hiện liên tiếp khoảng 10 – 25 lần. Sau đó tăng dần lên 5 – 10 giây hoặc lâu hơn. Nếu kiên trì thực hiện bài tập kegel thu nhỏ âm đạo trong thời gian dài thì sẽ thấy âm đạo được thu nhỏ đáng kể.

Thu nhỏ âm đạo bằng tay

Cách thu nhỏ âm đạo bằng tay được thực hiện như sau: Dùng 1 ngón tay luồn vào vị trí âm đạo rồi ép chặt cơ xung quanh lên ngón tay, giữ trong khoảng 5 giây rồi thả lỏng. Thực hiện liên tiếp 15 lần mỗi ngày.
Chú ý: Để ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm, tổn thương khi sử dụng tay để thu nhỏ âm đạo, các bạn nữ cần chú ý vệ sinh sạch sẽ, cắt sạch móng tay, vệ sinh sạch sẽ âm đạo bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ hoặc nước muối pha loãng.

Bài tập chân kết hợp với đầu gối giúp thu nhỏ âm đạo

Ngoài 2 bài tập trên, các bạn có thể áp dụng bài tập chân kết hợp với đầu như sau để thu nhỏ âm đạo: Nằm ngửa trong tư thế thoải mái, từ từ gập 2 đầu gối và mở rộng 2 chân sang 2 bên, 2 gói chân chạm nhau, giữ nguyên tư thế trong khoảng 15 giây. Thực hiện tư thế này lặp đi lặp lại khoảng 20 lần trong 1 ngày.

Chú ý: Dù tập bài tập thu nhỏ âm đạo nào đi chăng nữa thì cũng cần có sự kiên trì thực hiện. Vì để có hiệu quả đàn hồi, se khít âm đạo cần một khoảng thời gian tương đối dài. Nếu các bạn muốn thu hẹp âm đạo nhanh chóng, an toàn, chuyên gia khuyên các bạn nữ nên đến cơ sở y tế có chất lượng tốt để là tiểu phẫu thu hẹp âm đạo bằng hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, tiên tiến.

Thuốc làm se khít âm đạo là dạng kem có tác dụng làm hẹp âm đạo

Trong thời gian gần đây có rất nhiều chị em đi tìm mua thuốc làm se khít âm đạo về với mục đích cải thiện chất lượng đời sống chăn gối của mình. Tuy nhiên một số trường hợp sử dụng thuốc làm khít âm đạo đã gặp phải những vấn đề về sức khỏe. Để hiểu rõ hơn về loại thuốc này chị em hãy cùng tham khảo thông tin trong bài viết chia sẻ dưới đây.

Thuốc làm khít âm đạo

Khi sinh nở nhiều lần âm đạo của chị em sẽ không còn nhỏ như thời con gái mà bị giãn rộng ra. Tình trạng giãn âm đạo sẽ gây giảm khoái cảm cho các cặp đôi khi quan hệ tình dục. Chính vì vậy để cải thiện chất lượng đời sống tình dục nhiều chị em đã tìm thuốc làm hẹp âm đạo, một trong những cách được chị em lựa chọn nhiều đó là sử dụng kem làm khít âm đạo. Theo thông tin thu thập được thì thuốc làm se khít âm đạo có thể ở dạng bôi (chiếm đa số) và dạng uống.

Tuy nhiên theo các chuyên gia chuyên khoa tại phòng khám đa khoa Hưng Thịnh thì những loại thuốc làm se khít âm đạo bán trên thị trường đều chưa được kiểm định và tại những địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín hoàn toàn không có loại thuốc làm khít âm đạo. Chính vì vậy chị em không nên tự ý mua thuốc kem se khít âm đạo về sử dụng bởi chúng rất dễ gây nhiễm trùng cũng như gây ra các bệnh viêm phụ khoa.

Cách thu nhỏ âm đạo tốt hơn hết

Thuốc làm se khít âm đạo không phải là cách khắc phục tình trạng giãn âm đạo phù hợp và hiệu quả. Để âm đạo se khít được như thời con gái thì chị em cần đi thu hẹp âm đạo bằng phẫu thuật. Đây là cách thu hẹp âm đạo hiệu quả nhất bởi việc phẫu thuật sẽ giúp cắt bỏ đi các phần da thừa đồng thời giúp nối cơ vòng của ống âm đạo từ đó giúp âm đạo chặt và nhỏ lại. Đây tuy là một thủ thuật nhỏ nhưng đòi hỏi bác sĩ có trình độ tay nghề cao chính vì vậy chị em cần chọn cho mình những địa chỉ làm se khít âm đạo uy tín để được đảm bảo an toàn cũng như đảm bảo chất lượng chữa bệnh.

Sau khi đi thu nhỏ âm đạo chị em cần chú ý giữ gìn vệ sinh vùng kín bởi vùng kín là nơi rất dễ bị các loại vi khuẩn có hại tấn công. Bên cạnh đó chị em cũng cần tránh quan hệ tình dục trong vài tuần để vết tiểu phẫu có thể lành lại. Việc thu hẹp âm đạo chỉ là một trong những yếu tố tạo nên hạnh phúc vì vậy trong trường hợp cần thiết thì chị em mới nên đi thu nhỏ âm đạo và nếu muốn thu nhỏ âm đạo thì chị em cần phải chọn cho mình những địa chỉ uy tín để được đảm bảo chất lượng khám chữa bệnh.

Hi vọng những thông tin trên đây sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về loại kem làm khít âm đạo đang được mọi người truyền tay nhau. Nếu còn thắc mắc về thuốc làm khí âm đạo hãy gửi câu hỏi của mình cho các chuyên gia chuyên khoa tại phòng khám đa khoa Hưng Thịnh qua chuyên mục “Bác sĩ tư vấn” để nhận được lời tư vấn trực tiếp.

Các bạn có những thắc mắc liên quan tới cách thu hẹp âm đạo có thể liên hệ với chuyên gia của Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh theo số điện thoại 0394 976 999 / 0386 977 199 để được tư vấn, giải đáp miễn phí. Hoặc tới địa chỉ Số 380 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội để thăm khám và tiến hành tiểu phẫu thu hẹp âm đạo.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA Hưng Thịnh

Địa chỉ: Số 380 - Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội

Liên hệ với bác sĩ để được tư vấn miễn phí!